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教职工欢庆第114个国际“三八”妇女节

作者:钱珊时间:2024-03-08点击数:

    2024年是中华人民共和国成立75周年,是汉江师范学院校庆120周年,也是贯彻落实中国妇女十三大、湖北妇女十三大各项部署的开局之年。为庆祝第114个国际“三八”妇女节,更好地呈现我校女职工风采,促进女职工间的交流合作,激发妇女同志的工作热情和创造力,校妇委会在2024年“三八”节期间开展了系列庆祝活动。


    3月5日,校妇委会在学术报告厅组织开展了“拥有积极心态 做更好的自己”心理健康知识讲座。全校部分女职工及女学生约300人参加。来自十堰市人民医院的讲座专家、主任护师、副教授、国家二级心理咨询师、心理治疗师刘俊为女同胞们开展了义务讲座。刘教授通过正确认识压力、有效管理情绪及关爱自己、释放压力两方面进行讲授,分析当今女性面对学习、工作、生活的多重压力时,出现焦虑、抑郁等负面情绪特点及成因,并针对这些心理健康问题,现场传授了形式多样的减压技巧和自我调试的方法,引导大家正确认识到情绪与心理健康的关系,学会适时倾诉、适当放松,消除负面情绪,释放生活中的压力,受到了大家的热烈欢迎。

    3月6日,校妇委会在田径场开展“铿锵玫瑰行”趣味户外体育活动。来自校属各二级单位近200名女职工参与其中。个人项目为端乒乓球绕桩120米比赛。比赛哨声一响,参赛选手们小心翼翼地控制着球拍,快速向前跑去。球如果掉下,也会迅速地捡起来,继续前行,直到终点。团体项目拔河比赛有16支代表队进行激烈角逐。比赛一开始,现场气氛异常高涨,双方队员紧紧抓牢手中的绳子,勒绳下腰、降低重心。大家心往一处想,力往一处使,齐心协力往后拉。每位参赛队员本着“友谊第一、比赛第二”的原则,有序进行,文明参赛。现场加油声、喝彩声此起彼伏,比赛在一片欢声笑语中圆满结束。

    大家纷纷表示,这个“三八”妇女节过得很有意义,不仅放松了身心,缓释了压力,而且学到了很多保持身心健康的方法,提高了自我调整和心理减压能力,增强了自我保护意识,对调整心态、提高工作热情、乐观生活很有帮助。此次活动也有效地增强了各分工会的凝聚力和向心力,加强了教职工之间的交流,增进了教职工之间的感情,营造了积极向上、文明和谐的校园氛围,激励着女教职工们继续在每个工作岗位上锐意进取、奋勇争先,以奋发有为的精神风貌、朝气蓬勃的工作热情和求真务实的优良作风,为加快推动我校高质量发展作出新的更大贡献。

                                                                                                     【编辑:罗优优 责编:梁仕新】

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